몸이 많이 피곤 할 때 먹는 약 글루타치온

 

요즘 부쩍 나이도 들고 무기력할때가 많습니다

각종 약들이 많이 나오고 먹어봐도 별로 좋아지지 않는거 같고.

뭘 먹어야 좀 몸이 개운해 질까요?

어느날 누이한테 한통의 톡 문자가 왔습니다.

요즘 하도 무기력해서 먹고 있는 약을 알려 주었어요

 

"글루타치온 "

 

일단 피로감이 확실히 준다고 하는데  저는 느껴보지 못해서 그리 신뢰는 안갔습니다.

예전에 오메가3 한참 유행이던 시절에

큰 이슈를 몰고온 크릴오일 아실겁니다

 

크릴오일이 크릴새우에서 추출한 기름으로 몸에 좋다고 하여

한참 유행했습니다.

고래밥이라고 할 만큼  크릴새우는 정말 바다에서는 없어서는 안될 귀중한 자원인데

이걸 고래가 먹을것을 사람이 몽땅 잡아서 

말이 참 많았습니다.

 

어느덧 세월이 지나 이 크릴새우가 인기가 시들어 지니 

먼가 또 다른것이 나왔죠

 

아뭏튼 건강식품도 유행이 있는거 같습니다.

 

오늘은 글루타치온에 대해서 알아 볼께요 ^^

 

 

글루타치온(Glutathione)은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 강력한 항산화 물질입니다. 세포를 보호하고 해독 작용에 중요한 역할을 하며, 다양한 건강상의 효능이 알려져 있습니다.

---

🌟 글루타치온의 주요 효능

1. 항산화 작용

• 활성산소(ROS)를 제거하여 세포 손상 방지
• 노화 방지 및 만성 질환 예방에 도움

2. 간 해독 기능 강화

• 간에서 독성 물질을 분해·배출할 때 핵심 역할
• 알코올 대사와 약물 해독에 관여

3. 피부 미백

• 멜라닌 생성 억제 → 피부톤 개선
• 화장품 및 미백 주사(글루타치온 주사)로 많이 사용됨

4. 면역력 강화

• 백혈구 기능 향상, 면역 세포 활성
• 감염 예방 및 면역 질환 개선에 도움

5. 세포 손상 회복

• DNA 및 단백질 산화 손상 복구
• 특히 신경세포 보호와 관련된 연구도 진행 중

6. 중금속 배출

• 수은, 납 등의 중금속과 결합해 체외로 배출
• 중금속 중독 치료에 활용되기도 함

---

⚠️ 주의사항

• 경구 복용 시 흡수율이 낮다는 지적도 있음
  → 리포좀 형태, NAC(전구체) 섭취가 대안
• 과다 복용 시 부작용: 메스꺼움, 복통, 알레르기 반응 가능
• 의사 상담 후 섭취 권장, 특히 약 복용 중이라면 상호작용 확인 필요

---

✅ 추천 섭취 방법

• NAC(N-아세틸시스테인): 글루타치온 생성을 촉진하는 전구체
• 비타민 C, E와 병용 시 효과 상승
• 리포좀 글루타치온: 흡수율 개선된 형태

 

일반의약품  현제 판매 되고 있는 수많은 건강기능식품을 배제하고 

의약품만 몇가지 소개 합니다 .

 

 

💊 국내 일반의약품 글루타치온 제품

1. 타치온정 50mg / 100mg
   • 제조사: 동아제약
   • 유효성분: 글루타치온(환원형) 50mg 또는 100mg / 1정
   • 효능·효과: 약물중독, 자가중독
   • 용법·용량: 성인 기준 1회 50100mg, 1일 13회 복용 
2. 글루100정
   • 제조사: 정보 미확인
   • 유효성분: 글루타치온(환원형) 100mg / 1정
   • 효능·효과: 약물중독
   • 용법·용량: 성인 기준 1회 50100mg, 1일 13회 복용 
3. 비스타치플러스정
   • 제조사: 정보 미확인
   • 유효성분: 글루타치온(환원형) 함유
   • 효능·효과: 정보 미확인
   • 용법·용량: 정보 미확인 

---

⚠️ 주의사항

• 복용 전 의사나 약사와 상담: 특히 다른 약물을 복용 중이거나 기존 질환이 있는 경우, 상호작용이나 부작용 가능성이 있으므로 전문가와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다.
• 과다 복용 주의: 권장 복용량을 초과하지 않도록 주의하세요.
• 보관: 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하고, 원래의 용기에 넣어 보관하세요